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动起来…综合养生运动-广东话
2024年9月3日 @ 10:00 - 11:00
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋
备注:参加者须穿着舒适衣着,运动鞋及预留小活动空间
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋
备注:参加者须穿着舒适衣着,运动鞋及预留小活动空间