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动起来…综合养生运动-广东话
2024年11月5日 @ 10:00 - 11:00
本次讲座内容将涵盖时间管理、健康生活方式、正念冥想和心理放松技巧等实用方法，帮助大家在繁忙的工作中找到自我关怀的空间，提升应对压力的能力。
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