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护老者喘息站: ’手机随手拍’ 实用技巧夏日篇 (广东话)
2023年7 月7日 @ 10:00 - 11:30
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋。
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