疫境中与焦虑同行

新冠疫情在全球范围内都造成了很严重的后果, 我们活动的范围大幅缩减, 我们只能待在家里, 失去了很多建立社交联系的机会; 每天只能做一些特别简单的事情, 时刻要注意保护身心健康。现在, 城市解封: 容许市民从新外出, 与其他人互动。我们担心自己能否融合其中, 同时亦很介意人多了一点身体接触, 我们感觉到很忧虑! 处理疫情的情绪: 学习活在当下. 不要被疫情过度影响情绪, 记着要谨慎而不恐慌地过抗疫生活!

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