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痛症者的运动处方 (Cantonese 广东话)
2023年3月17日 @ 10:00 - 11:00
关顾者经常要消耗很多的体能来担当关顾者的角色，日经月累，自身也会出现庝痛的问题，是次讲座主要介绍腰腿部份相关痛症，可以做什么适合的运动，强化及舒缓患处，令关顾者身体、心情也变好。
关顾者经常要消耗很多的体能来担当关顾者的角色，日经月累，自身也会出现庝痛的问题，是次讲座主要介绍腰腿部份相关痛症，可以做什么适合的运动，强化及舒缓患处，令关顾者身体、心情也变好。