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预防跌倒 – 长者平衡及肌力锻炼 (普通话 / 国语)

2022年3月22日 @ 14:00 - 15:00

预防跌倒 – 长者平衡及肌力锻炼

以平衡和肌力训练为重点的运动可以降低跌倒的风险.本讲座旨在为长者介绍可以在家中轻松实施的量身定制的预防跌倒运动。

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Details

Date:
星期二 3月 22, 2022
Time:
2:00 下午 - 3:00 下午
Event Category: