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讲座: 动起来…综合养生运动
2021年7月9日 @ 10:00 - 10:45
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋。
参加者须穿着舒适衣着,运动鞋及预留小活动空间。
语言: 广东话
讲员: 社区运动导师吴惠嫦女士
請按此處登記
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋。
参加者须穿着舒适衣着,运动鞋及预留小活动空间。
语言: 广东话
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