Make Exercise as Your Habit 如何实践「运动融入生活」(普通话/ 国语)

Name: Make Exercise as Your Habit 如何实践「运动融入生活」(普通话/ 国语)
Start: 2022-12-05T14:30:00-05:00
End: 2022-12-05T15:30:00-05:00

2022年12月5日 @ 14:30 - 15:30

为什么我们需要将运动放在每天的生活当中？怎么做才能获得运动的益处呢？这讲座将与你分享及分享一些实用的建议