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讲座编号 15: 正念减压
2021年2月22日 @ 10:00 - 11:00
讲座以正念减压的理念为基础，让参加者认识不同的技巧来处理压力，并增加幸福感。
语言：广东话
讲员：安省注册社工何美宝女士
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讲座以正念减压的理念为基础，让参加者认识不同的技巧来处理压力，并增加幸福感。
语言：广东话
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