动起来…综合养生运动 (广东话)

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能,促进血液循环,改善脑细胞代谢,有益于神经系统,保持情绪 […]

给护老者: 急症入院的准备 (广东话)

做好紧急就医准备非常重要,因为它可以减轻压力,确保您获得及时准确的护理,并让医务人员在分秒必争的情况下迅速做出 […]

了解您的消化系統 (英文)

您的消化系统为您的生命提供能量。它每时每刻都在运转,将您摄入的食物转化为能量,让您的心脏跳动、大脑思考、肌肉运 […]

长者牙齿健康 (英文)

口腔卫生是整体健康的重要组成部分。许多老年人透过保持良好的口腔卫生,能够保持牙齿健康,维持高品质的生活。本次工 […]