护老教育及支援服务
照顾之路 · 自主而行—互助交流小组 (普通话) (实体)
专为长者及家庭照顾者而设的灵活学习小组，参加者可根据自己的兴趣和需要，自主探索健康资讯、照顾技巧及社区资源。 […]
动起来…… 综合养生运动 (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
认识中暑—夏日防暑攻略 (英文)
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照顾之路 · 自主而行—互助交流小组 (普通话) (实体)
专为长者及家庭照顾者而设的灵活学习小组，参加者可根据自己的兴趣和需要，自主探索健康资讯、照顾技巧及社区资源。 […]
善用虚拟医疗服务：长者与家庭照顾者实用指南 (普通话 / 国语)
介绍安省虚拟医疗服务的基本使用方法，帮助长者及家庭照顾者了解如何通过电话或视频与医护人员联系，更方便地获取医疗 […]
咖啡时光 · 照顾者互助交流 (广东话)
为长者及家庭照顾者而设的轻松交流聚会。旨在分享照顾经验、取得社区资源资讯，并与其他照顾者互相支持，减轻压力，建 […]
护理假牙101 (广东话)
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认识安省医疗隐私与同意权：长者与照顾者必知的重要事项 (普通话 / 国语)
本讲座将介绍安省医疗隐私与同意权的基本知识，帮助长者及照顾者了解谁可以查阅个人健康信息、在什么情况下需要取得同 […]
夏日照顾长者小贴士 (广东话)
夏日炎炎，照顾长者时容易遇上不同状况，一起了解夏日照顾长者小贴士，让照顾者和被照顾者自信迎接夏天。 中心地址: […]
第2型糖尿病的健康饮食建议 (普通话 / 国语)
健康饮食与2型糖尿病 对于患有2型糖尿病的老年人来说，饮食有时可能会让人感到有压力。营养学专家将介绍一些简单的 […]
百无禁忌：从容谈生死，安心话未来 (广东话)
在华人文化中，「死亡」往往是一个难以启齿的话题。然而，避而不谈，是否真的能消除我们心中的疑惑与不安？还是让更多 […]
护老锦囊：食疗的日常应用与保健 (普通话 / 国语)
什么是均衡健康的饮食？我们的身体是如何消化和利用食物的？在本次讲座中，我们将探讨健康饮食的基本原则，帮助您了解 […]
照顾之路 · 自主而行—互助交流小组 (普通话) (实体)
专为长者及家庭照顾者而设的灵活学习小组，参加者可根据自己的兴趣和需要，自主探索健康资讯、照顾技巧及社区资源。 […]
给护老者: 关顾者互助小组
报名请致电 416-412-4571 ext. 2362
安心搬迁, 轻松生活 (广东话)
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与认知障碍症患者有效沟通： 应做与不应做的事项 (广东话)
本讲座将介绍与认知障碍症患者沟通时的实用技巧和常见误区，帮助参与者了解如何运用尊重、耐心和有效的沟通方式，减少 […]
认识吞咽困难：安全进食与照顾技巧 (广东话)
吞咽困难不仅影响进食，更可能增加哽塞、营养不良及吸入性肺炎的风险。本讲座将介绍常见警号、安全进食技巧及照顾策略 […]
咖啡时光 · 照顾者互助交流 (广东话)
为长者及家庭照顾者而设的轻松交流聚会。旨在分享照顾经验、取得社区资源资讯，并与其他照顾者互相支持，减轻压力，建 […]
善用虚拟医疗服务：长者与家庭照顾者实用指南 (普通话 / 国语) (实体讲座)
介绍安省虚拟医疗服务的基本使用方法，帮助长者及家庭照顾者了解如何通过电话或视频与医护人员联系，更方便地获取医疗 […]
中医看失智症 (广东话)
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