口腔衛生是整體健康的重要組成部分。許多老年人透過保持良好的口腔衛生，能夠保持牙齒健康，維持高品質的生活。本次工 […]

本讲座介绍心理健康的基本概念，探讨多元文化与移民生活对情绪和心理健康的影响，并提供实用的自我照顾方法及本地支持 […]

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情绪会影响行为和身心健康，而防御机制是人们在无意识中用来应对情绪压力的策略。认识这些机制有助于提升情绪觉察和人 […]

本讲座通过 MBTI 和五大性格模型，帮助照护者认识自身特质，了解性格如何影响照护方式，并学习运用优势改善沟通 […]