讲座6: 骨质知多少

你有骨质疏松吗?得了怎么办? 身体有何变化?可以治疗或预防吗?众多问题,讲者一一为你讲解。 语言: 普通话 / […]

关顾COVID中的自己 (广东话)

目标: • 焦虑对COVID-19的长期影响 • 控制焦虑的技巧 – 非药理学 • 资源 语言: 广东话 讲员 […]

讲座7: 音乐聊天室

这一小时我们将会一起分享音乐,进行音乐交流和对话,分享音乐给我们的意义。 语言: 广东话 讲员: 美国及加拿大 […]

轻松减压 (普通话 / 国语)

讲座让参加者认识不同的技巧来处理压力,并增加幸福感。 语言: 普通话 / 国语 讲员: 安省注册社工郭伟女士 […]

讲座8: 认识新冠疫苗

郭医生将与我们分享有关新冠疫苗的相关问题及疫苗在疫情中所发挥的作用。 语言: 广东话 讲员: 家庭医生郭咏观医 […]

讲座9: Zoom 使用教学

通过此次的Zoom通讯设备培训,您将会了解到作为参与者/组织者的基本操作技巧。 包含幻灯片,视频,小练习。 语 […]

讲座10: 骨质知多少 (2)

延续篇-骨质疏松症没有特效药根治。但以安全的方式保持活跃对骨质疏松患者甚为重要,什么运动对患者最为合适呢? 语 […]

讲座12: 情绪健康

管理我们的情绪健康与照顾我们的身体健康同样重要。讲座介绍不同的方法,帮助参加者觉察、接纳、表达及疏导自己的情绪 […]

讲座13: 预定医疗计划

自己的医疗护理自己安排。讲座将讨论了什么是预定医疗计划和如何设立自己的医疗计划,为您或家人日后的医疗护理决定作 […]

抗疫饮食

讲座将重点介绍抗疫期间简单实用且有效的健康饮食技巧。 语言: 英语 讲员: 安省注册营养师梁绕琦女士 &nbs […]

讲座14: 世界观,观世界之什么是美

讲座将与你分享什麽是美并不同文化如何影响对美的界定。 语言: 广东话 讲员: 安省注册社工林世强先生 &nbs […]

讲座15: Zoom 使用教学

通过此次的Zoom通讯设备培训,您将会了解到作为参与者/组织者的基本操作技巧。 包含幻灯片,视频,小练习。 语 […]

关顾COVID中的自己 (英语)

目标: • 焦虑对COVID-19的长期影响 • 控制焦虑的技巧 – 非药理学 • 资源 语言: 英语 讲员: […]

讲座17: 善待自己-关顾者角色

照护长者是一项艰巨的任务。 讲座将提示身为一个关顾者需要注意的地方。并讨论分享相关关顾者的支持和社会服务资源, […]

讲座18: 生命的礼赞

这样我们亲友离世,内心感到心痛和难过之余,还要在短时间内造成无数取向择替逝者安排后事。所以预先计划安排,可以确 […]

讲座19: 认识专注力

认识什麽是专注力及如何去提升我们的专注力。 语言: 广东话 讲员: 安省注册社工林世强先生  

讲座 1: 肾脏健康与慢性肾病

此讲座将提供有关高血压功能,慢性肾脏疾病及其风险因素等的信息,以及有关预防上慢性肾脏病的健康建议。 语言: 广 […]

讲座 2: 新冠疫苗接种信息

安省大多地区新冠疫苗接種登记信息简介。 语言: 普通话 / 国语 讲员(1): 颐康中心社工实习生董柏佑先生 […]

讲座 3: 遗嘱与授权书

此讲座将由资深律师提供有关遗嘱及授权书的资讯。 语言: 广东话 讲员: 律师曾启荣先生   &nbs […]

讲座 5: 新冠疫苗接种信息

安省大多地区新冠疫苗接種登记信息简介。 语言: 广东话 讲员: 安省注册社工林世强先生   &nbs […]

讲座 6: 创意减压一小时

欢迎齐来以创意的方式放松一下! 语言: 广东话 讲员: 美国及加拿大注册音乐治疗师林凯欣女士   報 […]

讲座 8: 游戏、护脑

游戏不只是游戏、它亦可以用作刺激我们的脑筋,让我们透过讲座了解游戏如何有助锻鍊脑筋。 语言: 广东话 讲员: […]