“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

介绍安省的福利，包括津贴、牙科、医疗等 请按此处登记

Address/ 地址: 颐康护老教育及资源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]

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介绍香港的福利，包括医疗券、乐悠咭、如何寻找服务等 请按此处登记

地址: 万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]

七月正值炎夏，照顾者有什么需要注意呢？一起了解夏日照顾长者小锦囊，安心迎接炎夏。 请按此处登记

智能手机不仅可以用来打电话，还有更多的功能。 在这讲座中，我们将了解流行的应用程序及其用法，让您成为手机达人！ […]

在加拿大，长者受伤的主要原因是由摔倒导致。跌倒后而受伤可以造成严重的创伤，甚至会影响日后的行动及独立生活能力。 […]

本讲座我们将讨论结肠癌的症状以及营养素与它们的关系。 请按此处登记

家务经常是重复性的动作，容易导致我们的肌肉关节劳损。这讲座将给您实用的建议: 例如:做家务时的正确姿势，分享家 […]

作为家庭照顾者可能会让人不知所措。暂缓照护可以为照顾者提供临时的舒缓。讲座将了解什么是临时护理、讨论为什么要考 […]

不少年长照顾者除了照顾伴侣外，还需要照顾小孩，但小朋友却不肯听话。与小朋友沟通原来跟长者沟通相似，让我们一起学 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

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服务计划主要包括三大范畴 : 颐康导航乐「加」,居家防跌大行动, 乐助家居好帮手。 请按此登记

讲解什么是压力？压力的来源。减轻压力的方法包括如何使用音乐 来减轻我们的压力。 请按此登记

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肩丶颈丶腰丶膝等痛症是我们常见及顽固的问题。本讲座讲者将分享痛症问题。及针对性部位的伸展动作。 请按此处登记

我们大部分时间都花在身体活动、久坐不动和睡眠的间隔上。我们将讨论日常活动的这些日常活动如何影响我们的健康。促进 […]

音乐能打破失智症带来的沟通障碍，帮助照顾者与患者重新建立联繫。音乐不仅能够改善他们的生活质量，也能带来更多美好 […]

在信息大爆炸的时代里有太多的营养内容和饮食建议，但是这些都是真的还是假的？ 这一期我们会挑选8条常见的营养学内 […]

老化如何影响听力？什么是与年龄相关的听力损失？请参加本讲座以了解更多关于年龄与听觉健康的关系。 请按此处登记

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得舒饮食可以帮助管理慢性疾病的症状。在这一期，我们一起聊聊怎样运用得舒饮食和如何更好的把它带入我们的日常中。 […]

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