痛症者的运动处方 (Cantonese 广东话)
关顾者经常要消耗很多的体能来担当关顾者的角色，日经月累，自身也会出现庝痛的问题，是次讲座主要介绍腰腿部份相关痛 […]
健脑健身心活动 (2) (Cantonese 广东话)
轻松椅子运动, 一起来舒展身心, 动动手脚和动动脑筋, 舒缓照顾者的压力。 Click here for Re […]
护老者税务须知 (English 英語) (Mandarin普通话 / 国语翻译)
加拿大税务局职与您分享照顾者的税务优惠 Click here for Registration 请按此处登记
关顾者篇：关顾者的角色 (Mandarin普通话 / 国语)
照护可能是一项重大责任。关顾者在管理自己的生活时可能必须照顾他们的亲人。了解关顾者的职责和责任可以说明您驾驭这 […]
照护与得舒饮食 (Mandarin普通话 / 国语)
得舒饮食可以管理慢性疾病的症状。在这一期，我们一起聊聊怎样运用得舒饮食和如何更好的把它带入我们的日常中。 Cl […]
护老专题:中风后参与社区活动-英文
这个讲座将介绍 （1） 有关中风知识，（2） 中风后参与社区活动之重要性，及 （3） 以艺术为基础之研究活动， […]
认识膝关节和髋关节骨关节炎–广东话
在本次工作坊，我们的演讲者将提供对膝关节和髋关节骨关节炎的资讯，并推荐有助于控制症状的运动。 Click he […]
认识安全辅助器具–英文
这个讲座将介绍：– 主要辅助设备（例如助行器、轮椅、床安全、浴室安全） – 人们何时开始考虑购买设备；这些设备 […]
给护老者: 家庭必备— 急救箱–广东话
紧急事故发生时，拨电911求助的同时，我们面对当刻情况，一些急救常識亦是非常重要。讲座内容有如何处理哽塞，昏厥 […]
动起来…综合养生运动 —广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
健脑健身心活动 (3)–普通话 / 国语
轻松椅子运动， 一起来舒展身心， 动动手脚和动动脑筋，舒缓照顾者的压力。 Click here for Reg […]
照护技巧：脊柱关节炎的改善–英文
讲座将帮助长者和家庭关顾者了解什么脊柱关节炎，为什么会有疼痛，管理疼痛的策略和适当的姿势，以及运动是颈部和背部 […]
我泥塑我心- 陶艺工作坊–广东话/普通话/国语
一连4节共9小时的陶艺工作坊，让关顾者可以放松心情，专注及享受制作过程中带来的乐趣，减压又开心。参加者无需经验 […]
給护老者: 二型糖尿病和营养管理–普通话 / 国语
Click here for Registration 请按此处登记
中医看老年人的保健–广东话
本工作坊将讨论正常的老化过程，我们如何保持整体健康，以及从中医角度提出的建议 Click here for R […]
护老者养生运动 For Caregivers: Health Exercise (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
护老松一松: 线上森林浴 Caregiver Wellness: Online Forest Therapy (广东话)
快来加入我们，来一场轻松的线上森林浴吧！ Click here for Registration 请按此处登记
退休理财知多少? Navigating Retirement Finances (英文)
Click JSS to Register 请按JSS 登记
护老专题: 寻找你的记忆力 For Caregivers: All About Memory (广东话)
记性差未必是长者的专利。但我们随着年纪增长，记忆功能也随下降。记忆力下降不痛不痒，令人容易忽略。这讲座讲员将会 […]
寻找网上社区资源知多少? Navigating Community Resources for Caregivers (广东话)
本次工作坊将指导您在线寻找适合您需要的社区资源 Click here for Registration 请按此 […]
給护老者:遗嘱与授权书 For Caregivers: Wills and Power of Attorney (广东话)
本工作坊将提供有关遗嘱和授权书的信息 Click here for Registration 请按此处登记
給护老者:对抗季节性过敏 For Caregivers: Seasonal Allergies (广东话)
打喷嚏不停？流鼻涕和眼睛发痒？烦人的季节性过敏，一年中特定时间出现的过敏，如何缓解？我们将从药剂师的角度为您提 […]
照护者的情感 Emotional Side of Caregiving (普通话 / 国语)
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护老课程: 成人心肺复苏法 Education for Caregiver: Heartsaver —CPR/ AED (Adult)
Date/ 日期: 2023年5月29日 (星期一 Mon.) Time/时间: 10:00am—12:30p […]
「华人关顾者网络」讲座系列之 心理健康101 CCN Education Series : Mental Health 101 (广东话)
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护老锦囊: 年长后如何体重管理？ Caregiving Tips: How to Manage Weight with Ageing? (普通话 / 国语)
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给护老者:护理院的选择(现场讲座) For Caregivers: Choosing a Nursing Home (In-person workshop)
Address/ 地址: 颐康护老教育及资源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]
护老专题: 了解你的肾脏 For Caregivers: Understanding Your Kidney (Cantonese广东话)
肾脏可说是一个沉默的器官，因为它不痛也不痒，我们不容易能发现肾脏有关的疾病。因此透过这讲座，让我们一起认识我们 […]
护老者养生运动 For Caregivers: Health Exercise (Cantonese广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
Caregiver Burden and Cardiovascular Disease: Making Visible the Health of Women who are Unpaid Caregivers in Canada (English 英文)
Almost one-third of Canadians provide unpaid care to so […]