情绪弹性是适应压力情况和应对生活起伏的能力。 演讲者将谈论增加我们的情绪弹性的不同方法。 请按社群服务NYCB […]

这个讲座将介绍 （1） 有关中风知识，（2） 中风后参与社区活动之重要性，及 （3） 以艺术为基础之研究活动， […]

在本次工作坊，我们的演讲者将提供对膝关节和髋关节骨关节炎的资讯，并推荐有助于控制症状的运动。 Click he […]

这个讲座将介绍：– 主要辅助设备（例如助行器、轮椅、床安全、浴室安全） – 人们何时开始考虑购买设备；这些设备 […]

紧急事故发生时，拨电911求助的同时，我们面对当刻情况，一些急救常識亦是非常重要。讲座内容有如何处理哽塞，昏厥 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

轻松椅子运动， 一起来舒展身心， 动动手脚和动动脑筋，舒缓照顾者的压力。 Click here for Reg […]

讲座将帮助长者和家庭关顾者了解什么脊柱关节炎，为什么会有疼痛，管理疼痛的策略和适当的姿势，以及运动是颈部和背部 […]

一连4节共9小时的陶艺工作坊，让关顾者可以放松心情，专注及享受制作过程中带来的乐趣，减压又开心。参加者无需经验 […]

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本工作坊将讨论正常的老化过程，我们如何保持整体健康，以及从中医角度提出的建议 Click here for R […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

快来加入我们，来一场轻松的线上森林浴吧！ Click here for Registration 请按此处登记

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记性差未必是长者的专利。但我们随着年纪增长，记忆功能也随下降。记忆力下降不痛不痒，令人容易忽略。这讲座讲员将会 […]

本次工作坊将指导您在线寻找适合您需要的社区资源 Click here for Registration 请按此 […]

本工作坊将提供有关遗嘱和授权书的信息 Click here for Registration 请按此处登记

打喷嚏不停？流鼻涕和眼睛发痒？烦人的季节性过敏，一年中特定时间出现的过敏，如何缓解？我们将从药剂师的角度为您提 […]

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Date/ 日期: 2023年5月29日 (星期一 Mon.) Time/时间: 10:00am—12:30p […]

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Address/ 地址: 颐康护老教育及资源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]

肾脏可说是一个沉默的器官，因为它不痛也不痒，我们不容易能发现肾脏有关的疾病。因此透过这讲座，让我们一起认识我们 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

Almost one-third of Canadians provide unpaid care to so […]

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呵护我们的皮肤不仅仅是为了看起来漂亮，还令我们心情变好。这个工作坊，我们的演讲者将谈论如何照顾及保养我们的皮肤 […]

你对骨质疏松症了解吗? 现在过时的资讯是健康之路唯一的阻挠，坊间资讯那些是正确的，那些有商榷性，讲者将与你一齐 […]

随着年龄的增长，我们的身体会发生变化。这些变化使我们对火灾的反应变得困难。在这个工作坊中，列治文山消防局的公共 […]