得舒饮食可以管理慢性疾病的症状。在这一期，我们一起聊聊怎样运用得舒饮食和如何更好的把它带入我们的日常中。 Cl […]

这个讲座将介绍 （1） 有关中风知识，（2） 中风后参与社区活动之重要性，及 （3） 以艺术为基础之研究活动， […]

在本次工作坊，我们的演讲者将提供对膝关节和髋关节骨关节炎的资讯，并推荐有助于控制症状的运动。 Click he […]

这个讲座将介绍：– 主要辅助设备（例如助行器、轮椅、床安全、浴室安全） – 人们何时开始考虑购买设备；这些设备 […]

紧急事故发生时，拨电911求助的同时，我们面对当刻情况，一些急救常識亦是非常重要。讲座内容有如何处理哽塞，昏厥 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

轻松椅子运动， 一起来舒展身心， 动动手脚和动动脑筋，舒缓照顾者的压力。 Click here for Reg […]

讲座将帮助长者和家庭关顾者了解什么脊柱关节炎，为什么会有疼痛，管理疼痛的策略和适当的姿势，以及运动是颈部和背部 […]

一连4节共9小时的陶艺工作坊，让关顾者可以放松心情，专注及享受制作过程中带来的乐趣，减压又开心。参加者无需经验 […]

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本工作坊将讨论正常的老化过程，我们如何保持整体健康，以及从中医角度提出的建议 Click here for R […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

快来加入我们，来一场轻松的线上森林浴吧！ Click here for Registration 请按此处登记

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记性差未必是长者的专利。但我们随着年纪增长，记忆功能也随下降。记忆力下降不痛不痒，令人容易忽略。这讲座讲员将会 […]

本次工作坊将指导您在线寻找适合您需要的社区资源 Click here for Registration 请按此 […]

本工作坊将提供有关遗嘱和授权书的信息 Click here for Registration 请按此处登记

打喷嚏不停？流鼻涕和眼睛发痒？烦人的季节性过敏，一年中特定时间出现的过敏，如何缓解？我们将从药剂师的角度为您提 […]

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Date/ 日期: 2023年5月29日 (星期一 Mon.) Time/时间: 10:00am—12:30p […]

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Address/ 地址: 颐康护老教育及资源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]

肾脏可说是一个沉默的器官，因为它不痛也不痒，我们不容易能发现肾脏有关的疾病。因此透过这讲座，让我们一起认识我们 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

Almost one-third of Canadians provide unpaid care to so […]

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呵护我们的皮肤不仅仅是为了看起来漂亮，还令我们心情变好。这个工作坊，我们的演讲者将谈论如何照顾及保养我们的皮肤 […]

你对骨质疏松症了解吗? 现在过时的资讯是健康之路唯一的阻挠，坊间资讯那些是正确的，那些有商榷性，讲者将与你一齐 […]

随着年龄的增长，我们的身体会发生变化。这些变化使我们对火灾的反应变得困难。在这个工作坊中，列治文山消防局的公共 […]