时尚50+ (广东话)

时尚50+ 50 岁或以上人士的衣服配衬之道 请按此处登记

家中的危险 (广东话)

家中的危险 加拿大人大部分时间都待在室内. 这就是为什么确保我们的家园是安全和健康的居住地很重要的原因. 了解 […]

动起来…… 综合养生运动 (广东话)

动起来…… 综合养生运动 “想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能,促进血液循环,改善脑细胞代谢 […]

家中的危险 (普通话 / 国语)

家中的危险 加拿大人大部分时间都待在室内. 这就是为什么确保我们的家园是安全和健康的居住地很重要的原因.了解您 […]

东亚茶文化 (英文)

东亚茶文化 本次讲座将介绍三个东亚国家 - 中国,日本和韩国的不同茶和茶文化。让我们学习各种类型的茶,体验这些 […]

关节炎患者的小贴士 (英文)

关节炎患者的小贴士 本讲座將帮助大家更好地瞭解關節炎。我們將討論管理关节疼痛和僵硬的策略,患有髖關節和膝關節炎 […]

癌症的预防与调理 (普通话 / 国语)

癌症的预防与调理 癌症预防和营养调理是癌症防治的一个重要组成部分。高达50%的癌症死亡是可以通过改变饮食或避免 […]

新一代长者 (广东话)

新一代长者 分享短片制作理念。短片通过不同故事主人个人生活述说,触动我们对生活的积极态度和反思。 请按此处登记

认识人体系统 – 第一篇 (广东话)

认识人体系统 – 第一篇 了解身体如何产生运动. 产生运动的身体系统有三个:骨骼系统, 神经系统和肌肉系统. […]

家中的危险 (广东话)

家中的危险 加拿大人大部分时间都待在室内. 这就是为什么确保我们的家园是安全和健康的居住地很重要的原因.了解您 […]

家乡一瞥(英文)

家乡一瞥 家乡是一个人出生和成长的地方。没有任何地方能让你比你的家乡更舒适。无论我们走多远,我们的家乡将永远是 […]

睡眠健康-广东话

睡眠健康 何谓睡眠, 影响睡眠的因素, 改善睡眠质素的知识,方法与技巧 请按社群服务 - NYCBC登記

动起来…综合养生运动(广东话)

动起来…综合养生运动 “想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能,促进血液循环,改善脑细胞代谢,有 […]