我們大部分時間都花在身體活動、久坐不動和睡眠的間隔上。 我們將討論日常活動的這些日常活動如何影響我們的健康。 促進長者的健康行為，優化促進健康的生活方式，盡量減少疾病造成的損害，保持身體機能和獨立生活。

地址:360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 現場講座請致電416-412-4571 內線2363