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動起來…綜合養生運動 Get Moving… Health Exercise (Cantonese廣東話)

2023年3 月3日 @ 10:00 - 11:00

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節,強化身體機能,促進血液循環,改善大腦細胞代謝,有益於神經系統健康及保持穩定的情緒。参加者須穿著舒適衣著及運動鞋。

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Details

Date:
星期五 3 3 月, 2023
Time:
10:00 上午 - 11:00 上午
Event Category: