動起來…綜合養生運動 Get Moving… Health Exercise (Cantonese廣東話)

Name: 動起來…綜合養生運動 Get Moving… Health Exercise (Cantonese廣東話)
Start: 2023-03-03T10:00:00-05:00
End: 2023-03-03T11:00:00-05:00

2023年3 月3日 @ 10:00 - 11:00

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及保持穩定的情緒。参加者須穿著舒適衣著及運動鞋。