- This event has passed.
自我關懷與情緒勞動管理-普通話 /國語
2024年10 月8日 @ 15:00 - 16:00
本次講座內容將涵蓋時間管理、健康生活方式、正念冥想和心理放鬆技巧等實用方法，幫助大家在繁忙的工作中找到自我關懷的空間，提升應對壓力的能力。
本次講座內容將涵蓋時間管理、健康生活方式、正念冥想和心理放鬆技巧等實用方法，幫助大家在繁忙的工作中找到自我關懷的空間，提升應對壓力的能力。