隨著年齡的增長我們的身體功能也會有所變動，當我們到了65歲以上的時候在飲食上有什麼需要注意的地方呢？ 比如吃東西脹氣該如何緩解？ 如何提高蛋白質的攝取？ 我們為什麼需要蛋白質？ 吃什麼食物補鈣呢？ 在這期的討論里，我們會一一瞭解這些問題。

護老飲食錦囊: 吃出來的健康長壽 (普通話)