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講座: 動起來…綜合養生運動

2021年7 月9日 @ 10:00 - 10:45

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節,強化身體機能,促進血液循環,改善大腦細胞代謝,有益於神經系統健康及保持穩定的情緒。

参加者須穿著舒適衣著,運動鞋及預留小活動空間。

語言: 廣東話

講員: 社區運動導師吳惠嫦女士

請按此處登記

Details

Date:
星期五 9 7 月, 2021
Time:
10:00 上午 - 10:45 上午
Event Category: