Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(廣東話)

Name: Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(廣東話)
Start: 2022-12-05T10:00:00-05:00
End: 2022-12-05T11:00:00-05:00

2022年12 月5日 @ 10:00 - 11:00

為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的益處呢？這講座將與你分享及分享一些實用的建議