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講座編號 15: 正念減壓
2021年2 月22日 @ 10:00 - 11:00
講座以正念減壓的理念為基礎，讓參加者認識不同的技巧來處理壓力，並增加幸福感。
語言: 廣東話
講員: 安省註冊社工何美寳女士
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講座以正念減壓的理念為基礎，讓參加者認識不同的技巧來處理壓力，並增加幸福感。
語言: 廣東話
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