動起來…綜合養生運動 (廣東話)

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節,強化身體機能,促進血液循環,改善大腦細胞代謝,有益於神經系統健康及 […]

咖啡時光 · 照顧者互助交流 (廣東話)

為長者及家庭照顧者而設的輕鬆交流聚會。旨在分享照顧經驗、取得社區資源資訊,並與其他照顧者互相支持,減輕壓力,建 […]

夏日照顧長者小貼士 (廣東話)

夏日炎炎,照顧長者時容易遇上不同狀況,一起了解夏日照顧長者小貼士,讓照顧者和被照顧者自信迎接夏天。 中心地址: […]

健康飲食與2型糖尿病 (普通話 /國語)

健康飲食與2型糖尿病 對於患有2型糖尿病的長者來說,飲食有時可能會讓人感到有壓力。营养学专家將介紹一些簡單的方 […]

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