流動應用程式與居家照顧 – 廣東話
智慧型手機不僅可以用來打電話，還有更多的功能。 在本講座中，我們將了解流行的應用程式及其用法，讓您成手機達人！ […]
影音懷緬與長者溝通 My Good Memories: AV and Communication (Cantonese 廣東話)
個人化的影音懷緬不只在懷緬，更能促進溝通，講座將與你分享影音懷緬的效用 Click here for Regi […]
護老飲食錦囊: 吃出來的健康長壽(Mandarin 普通話 /國語)
隨著年齡的增長我們的身體功能也會有所變動，當我們到了65歲以上的時候在飲食上有什麼需要注意的地方呢？ 比如吃東 […]
給護老者: 運動與大腦健康(現場講座) – 普通話/ 國語
地址: 頤康護老教育及資源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hil […]
骨質知多少 Bone Health 101- 廣東話 Cantonese
你會做什麼來保持骨骼健康？ 在這講座，演講者將分享有關骨折風險和保持骨骼健康的有用資訊。 請按此處登記
升糖指數與糖尿病 – 英文
瞭解升糖指數可以帮助您做出更健康的食物選擇並更有效地管理血糖水準。加入我們，加深您對升糖指數（GI）的瞭解，並 […]
謢老錦囊: 家居急救常識須知 – 廣東話
緊急事故發生時，撥電911求助的同時，我們面對當刻情況，一些急救常識亦是非常重要。講座內容有如何處理哽塞，昏厥 […]
護老專題: 約克區可負擔房屋知多少 – 廣東話
講者將分享約克地區的住房選擇、資格和申請流程。 請按此處登記
護老資訊: 生命的禮讚 – 廣東話
每當我們親友離世，內心感到心痛和難過之餘，還要在短時間內做出無數抉擇替逝者安排後事。所以預先計劃安排，可以確保 […]
給護老者: 關顧者互助小組
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
長者常見慢性疾病與照顧技巧系列(2) – 普通話 / 國語
我們一起來了解長者常見的疾病以及照顧他們的技巧。讓照顧者和被照顧者生活的更充實。 請按此處登記
幽默與正向思考(現場講座) – 普通話/ 國語
您可知道開懷大笑可不止令您心情愉快，還對身體有很多好處嗎? 在這講座中，將與您笑談生活，學習如何產生積極正面的 […]
長者精神健康系列: 認識長者「急性精神昏亂」-廣東話
請按此處登記
記憶力差是失智症嗎? (現場講座) – 廣東話
記憶力減退是老化的現象之一，老年人常有抱怨記憶力差，認為這就是失智症。失智症（Dementia）是一種疾病現象 […]
認識失智症 – 廣東話
請按此處登記
夏日照顧長者小貼士 – 廣東話
夏日炎炎，照顧長者時容易遇上不同狀況，一起了解夏日照顧長者小貼士，讓照顧者和被照顧者自信迎接夏天。 請按此處登 […]
動起來…綜合養生運動-廣東話
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
安省福利知多少-廣東話
介紹安省的福利，包括津貼、牙科、醫療等 請按此處登記
護老專題: 約克區可負擔房屋須知 – 普通話/ 國語
Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]
護老專題: 葬禮安排規劃 – 英文
請按JSS登記
香港福利知多少- 廣東話
介紹香港的福利，包括醫療券、樂悠咭、如何尋找服務等 請按此處登記
給護老者: 關顧者互助小組
Address/ 地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham […]
夏日照顧長者小貼士 – 普通話/ 國語
七月正值炎夏，照顧者有什麼需要注意呢?一起了解夏日照顧長者小錦囊，安心迎接炎夏。 請按此處登記
流動應用程式與居家照顧 (2) – 廣東話
智慧型手機不僅可以用來打電話，還有更多的功能。 在本講座中，我們將了解流行的應用程式及其用法，讓您成手機達人！ […]
長者防跌攻略 – 廣東話
在加拿大，長者受傷的主要原因是由摔倒導致。跌倒後而受傷可以造成嚴重的創傷，甚至會影響日後的行動及獨立生活能力。 […]
健康飲食預防結腸癌 – 廣東話
本講座我們將討論結腸癌的癥狀以及營養素與它們的關係。 請按此處登記
護老者專題: 家務有妙法 – 廣東話
家務經常是重複性的動作，容易導致我們的肌肉關節勞損。這講座將給您實用的建議: 例如:做家務時的正確姿勢，分享家 […]
暫緩照顧-尋找家庭照顧者的必要支持 – 普通話/ 國語
作為家庭照顧者可能會讓人不知所措。 暫緩照護可以為照顧者提供臨時的舒緩。 講座將了解什麼是臨時護理、討論為什麼 […]
護老專題–隔代溝通技巧 -廣東話
不少年長照顧者除了照顧伴侶外，還需要照顧小孩，但小朋友卻不肯聽話。與小朋友溝通原來跟長者溝通相似，讓我們一起學 […]
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]