謢老錦囊: 日常飲食與血糖控制 (普通話 / 國語)
選擇高蛋白健康飲食可以幫助穩定血糖水準。 講解將討論如何通過健康飲食來説明糖尿病患者自我管理血糖 […]
認識你的「心、晴」 (廣東話)
人總有機會遇上心情欠佳的日子，講座將與你分享如何認識你的心與晴 Click here for R […]
加拿大長者新牙科福利簡介(現場講座-普通話/ 國語)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計劃，旨在為家庭收入達到一定門檻的未投保基本的牙科護 […]
護老鬆一鬆: 社交舞蹈班-英國華爾滋的基本步驟 (廣東話 / 英文)
如果您剛開始並且不確定要學習哪些舞蹈，請加入我們，一起跳舞。我們將介紹並示範英國華爾滋的基本步驟。 Fee/ […]
「伴你同行」 — 認知障礙症資訊站(普通話/ 國語)
「伴你同行」 認知障礙症資訊站專為加拿大華人社區而設。網站匯集了一系列中文版的認知障礙症資訊及本 […]
中醫看春季養生保健 (普通話/ 國語)
這篇講座將探討在中醫角度上如何在春季養生 講者：周晓楠 加拿大注冊中醫師及針灸師 有三十多年中醫 […]
關顧者資源: 長者養老金(英文)
無論您是剛剛開始申請養老金還是已經領取養老金，您都可以從加拿大服務部瞭解到很多關於加拿大老年人獲 […]
護老錦囊: 長期護理院簡介 (廣東話)
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬入長期護理可能是一個艱難的決定。這講座講員將説明及 […]
冬季还未完, 一起「動」起來保持身心健康 (廣東話)
在冬天寒冷的日子裏，我們常常留在家中，這導致我們很容易出現季節性情感障礙 (SAD) 等狀況 ; […]
護老資訊: 安省預定護理計劃 (普通話 / 國語)
自己的醫療護理自己安排。讲座将讨论什么是预定医疗计划和如何设立自己的医疗计划, 為您或家人日後的 […]
護老者健康: 閱讀食物標籤(現場講座-普通話/ 國語)
是次講座將引導大家了解食品標籤上的信息，並做出更健康的食品選擇。 Address/ 地址: 頤康護老教育及資源 […]
護老錦囊: 獨居長者安全須知 (廣東話)
長者退休後，留在家中的時間會比較多。所以應注意家居安全及減低在家有可能出現的意外風險。 Clic […]
開心護老新體驗-乒乓健腦樂園(廣東話)
乒乓健腦樂園是一個創意的服務，講座將與你分享，如何透過乒乓運動促進長者與護老者的身心健康。 Cl […]
预防春季的常见病及多发病 (廣東話)
预防春季的常见病及多发病（心脑血管疾病发作，呼吸道疾病） 经过冬季体力下降，外出活动时容易出现下 […]
情緒與營養 Mood and Nutrition (Mandarin普通話/ 國語)
情緒與營養息息相關，食對營養，心情自然好！ 對於壓力過大、有抑鬱傾向和抑鬱症的症狀，都可以透過吃健康的食物和營 […]
認識老年人輔助器具及 政府輔助器具計劃 (現場講座) Get to Know about Assistive Devices for Seniors and ADP (In-Person Workshop)–Mandarin普通話/ 國語
一旦老化，會造成身體協調及平衡能力的衰退，輔具工具則可以彌補這方面的不足。這講座講員將會介紹長者不同的輔具工具 […]
給照顧長者的關顧者之特別福利 –英文
家人或朋友可能有時候不得不停止工作來照顧重病或受傷的人。 無論你是照顧者還是被照顧者，可以利用就業保險照顧者福 […]
謢老錦囊:藥劑師給您的10個建議–廣東話
藥劑師對處方藥和非處方藥以及它們如何相互作用有豐富的知識。他們能為老年人提供醫療及用藥的建議，並確保您使用藥物 […]
長者精神健康系列：認識長者焦慮症-廣東話
了解何謂焦慮症。長者焦慮症的症狀是什麼？治療如何？在這個工作坊，講員會與大家一一講解焦慮症的症狀、治療及如何尋 […]
長者福利及加拿大新牙科福利簡介–英文
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計劃，旨在為家庭收入達到一定門檻的未投保基本的牙科護 […]
長者常見慢性疾病與照顧技巧系列(1)–普通話/ 國語
我們一起來了解長者常見的疾病以及照顧他們的技巧。讓照顧者和被照顧者生活的更充實。 請按此處登記
給護老者: 衰老和幸福的心理密碼 (現場講座)–普通話/ 國語
隨著個人年齡的增長，人們會經歷各種身體、認知和社會變化，這些變化會影響他們的整體幸福感和身心健康。 讓我們探討 […]
護老錦囊: 認識「腦」朋友 (現場講座)–廣東話
我們將討論如何保持大腦健康以及保持大腦活躍的技巧和活動。 現場講座請致電416-412-4571 內線2363
如果我被診斷出患有失智症， 我該如何做好準備？–廣東話
當被確診患上失智症，對自己與家人都是一個沖擊！該如何面對及作出準備? 請按此處登記
動起來…綜合養生運動 – 廣東話
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
安省長期護理院的介紹- 英文
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬入長期護理可能是一個艱難的決定。 這講座講員將幫助及説明您理解安 […]
給護老者:認識失智症- 普通話/國語
讓我們一起來了解和認識失智症，探討失智症的複雜性對個人和照顧者的影響，加強我們對失智症患者的理解和支持。 地址 […]
護老錦囊:加拿大新牙科福利簡介(廣東話)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計劃，旨在為家庭收入達到一定門檻的未投保基本的牙科護 […]
護老專題: 長者抑鬱症(Cantonese廣東話)
抑鬱是否等於唔開心 ? 長者抑鬱症的症狀是什麼？治療如何？在這個工作坊，講員會與大家一一講解抑鬱症的症狀、治療 […]
護老專題: 約克區警察談長者社區安全 (廣東話)
講座內容會詳述: 欺詐和詐騙, 犯罪預防, 如何支持社區中的失智症患者, 弱勢人士登記及Project Lif […]