護老錦囊: 長期護理院簡介 (廣東話)
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬入長期護理可能是一個艱難的決定。這講座講員將説明及 […]
冬季还未完, 一起「動」起來保持身心健康 (廣東話)
在冬天寒冷的日子裏，我們常常留在家中，這導致我們很容易出現季節性情感障礙 (SAD) 等狀況 ; […]
護老資訊: 安省預定護理計劃 (普通話 / 國語)
自己的醫療護理自己安排。讲座将讨论什么是预定医疗计划和如何设立自己的医疗计划, 為您或家人日後的 […]
護老者健康: 閱讀食物標籤(現場講座-普通話/ 國語)
是次講座將引導大家了解食品標籤上的信息，並做出更健康的食品選擇。 Address/ 地址: 頤康護老教育及資源 […]
護老錦囊: 獨居長者安全須知 (廣東話)
長者退休後，留在家中的時間會比較多。所以應注意家居安全及減低在家有可能出現的意外風險。 Clic […]
開心護老新體驗-乒乓健腦樂園(廣東話)
乒乓健腦樂園是一個創意的服務，講座將與你分享，如何透過乒乓運動促進長者與護老者的身心健康。 Cl […]
预防春季的常见病及多发病 (廣東話)
预防春季的常见病及多发病（心脑血管疾病发作，呼吸道疾病） 经过冬季体力下降，外出活动时容易出现下 […]
情緒與營養 Mood and Nutrition (Mandarin普通話/ 國語)
情緒與營養息息相關，食對營養，心情自然好！ 對於壓力過大、有抑鬱傾向和抑鬱症的症狀，都可以透過吃健康的食物和營 […]
認識老年人輔助器具及 政府輔助器具計劃 (現場講座) Get to Know about Assistive Devices for Seniors and ADP (In-Person Workshop)–Mandarin普通話/ 國語
一旦老化，會造成身體協調及平衡能力的衰退，輔具工具則可以彌補這方面的不足。這講座講員將會介紹長者不同的輔具工具 […]
給照顧長者的關顧者之特別福利 –英文
家人或朋友可能有時候不得不停止工作來照顧重病或受傷的人。 無論你是照顧者還是被照顧者，可以利用就業保險照顧者福 […]
謢老錦囊:藥劑師給您的10個建議–廣東話
藥劑師對處方藥和非處方藥以及它們如何相互作用有豐富的知識。他們能為老年人提供醫療及用藥的建議，並確保您使用藥物 […]
長者精神健康系列：認識長者焦慮症-廣東話
了解何謂焦慮症。長者焦慮症的症狀是什麼？治療如何？在這個工作坊，講員會與大家一一講解焦慮症的症狀、治療及如何尋 […]
長者福利及加拿大新牙科福利簡介–英文
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計劃，旨在為家庭收入達到一定門檻的未投保基本的牙科護 […]
長者常見慢性疾病與照顧技巧系列(1)–普通話/ 國語
我們一起來了解長者常見的疾病以及照顧他們的技巧。讓照顧者和被照顧者生活的更充實。 請按此處登記
給護老者: 衰老和幸福的心理密碼 (現場講座)–普通話/ 國語
隨著個人年齡的增長，人們會經歷各種身體、認知和社會變化，這些變化會影響他們的整體幸福感和身心健康。 讓我們探討 […]
護老錦囊: 認識「腦」朋友 (現場講座)–廣東話
我們將討論如何保持大腦健康以及保持大腦活躍的技巧和活動。 現場講座請致電416-412-4571 內線2363
如果我被診斷出患有失智症， 我該如何做好準備？–廣東話
當被確診患上失智症，對自己與家人都是一個沖擊！該如何面對及作出準備? 請按此處登記
動起來…綜合養生運動 – 廣東話
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
安省長期護理院的介紹- 英文
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬入長期護理可能是一個艱難的決定。 這講座講員將幫助及説明您理解安 […]
給護老者:認識失智症- 普通話/國語
讓我們一起來了解和認識失智症，探討失智症的複雜性對個人和照顧者的影響，加強我們對失智症患者的理解和支持。 地址 […]
護老錦囊:加拿大新牙科福利簡介(廣東話)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計劃，旨在為家庭收入達到一定門檻的未投保基本的牙科護 […]
護老專題: 長者抑鬱症(Cantonese廣東話)
抑鬱是否等於唔開心 ? 長者抑鬱症的症狀是什麼？治療如何？在這個工作坊，講員會與大家一一講解抑鬱症的症狀、治療 […]
護老專題: 約克區警察談長者社區安全 (廣東話)
講座內容會詳述: 欺詐和詐騙, 犯罪預防, 如何支持社區中的失智症患者, 弱勢人士登記及Project Lif […]
我的健康我負責(現場講座) – 普通話/國語
您是您的醫療保健中最重要的人。 儘管我們無法完全控制自己的健康，但我們可以掌控一些事情，從而對您的生活產生積極 […]
流動應用程式與居家照顧 – 廣東話
智慧型手機不僅可以用來打電話，還有更多的功能。 在本講座中，我們將了解流行的應用程式及其用法，讓您成手機達人！ […]
影音懷緬與長者溝通 My Good Memories: AV and Communication (Cantonese 廣東話)
個人化的影音懷緬不只在懷緬，更能促進溝通，講座將與你分享影音懷緬的效用 Click here for Regi […]
護老飲食錦囊: 吃出來的健康長壽(Mandarin 普通話 /國語)
隨著年齡的增長我們的身體功能也會有所變動，當我們到了65歲以上的時候在飲食上有什麼需要注意的地方呢？ 比如吃東 […]
給護老者: 運動與大腦健康(現場講座) – 普通話/ 國語
地址: 頤康護老教育及資源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hil […]
骨質知多少 Bone Health 101- 廣東話 Cantonese
你會做什麼來保持骨骼健康？ 在這講座，演講者將分享有關骨折風險和保持骨骼健康的有用資訊。 請按此處登記
升糖指數與糖尿病 – 英文
瞭解升糖指數可以帮助您做出更健康的食物選擇並更有效地管理血糖水準。加入我們，加深您對升糖指數（GI）的瞭解，並 […]